Флекс Льюис

Джеймс "Флекс" Льюис (англ. James Lewis; 15 ноября 1983 года, Лланелли, Уэльс) - профессиональный культурист.

Биография

Ранние годы

Джеймс Льюис родился 15 ноября 1983 года в Лланелли, Уэльс. Джеймс старший из 3 братьев. Прозвище "Флекс" (переводится "гибкость") получил в возрасте 6 лет, когда играя в регби выделялся среди сверстников гибкостью и скоростью. Увлечение бодибилдингом началось у Льюиса в возрасте 12 лет, когда он нашёл у тети в шкафу книгу Тома Платца "Стиль бодибилдинга". Джеймс был потрясен ногами Тома и хотел иметь такие же, что и побудило его пойти в тренажерный зал. Другим его кумиром был Арнольд Шварценеггер. Однажды, Джеймс обнаружил в сарае своего отца гантели, покрытые пластиком и старую штангу. Его родители не одобряли занятия с утяжелением, полагая, что это может причинить вред молодому организму мальчика. Ему приходилось прятать гантели под кроватью и заниматься только ночью, когда родители ложились спать. В возрасте 15 лет он впервые попал в тренажерный зал. Там он познакомился с "Мистером Уэльс" Стивом Нейлором, который увидел в нём потенциал и предложил выступить в соревнованиях по бодибилдингу.

Карьера

Под руководством Стива Нейлора Флекс в возрасте 19 лет выиграл свой первый титул. На том же турнире Флекс встретился с Нейлом Хиллом, профессионалом IFBB. Нейл предложил ему свою помощь в качестве персонального тренера и рассказал о своей разработке - программе тренировок Y3T. Занимаясь по этой программе под руководством Нейла, всего через 4 недели он выступил и победил в турнире "Мистер Британия".

После успешного выступления Льюис был приглашен в США, где тренировался в залах "Gold's Venice" и "Kolosseum GYM". Являясь 3-кратным "Мистер Олимпия" в категории до 212 фунтов Флекс Льюис удостоен звания "Лучшее телосложение мира в категории до 212 фунтов".

Достижения