Шрабб, Альфред: биография
С 1908 по 1911 он тренировал кроссовую команду Гарвардского университета в Бостоне, приведя её к победе в национальном первенстве. С 1919 по 1928 он работал тренером атлетического клуба в Оксфордском университете. Его ученики участвовали в Олимпийских играх в 1920, 1924 и 1928. Среди достижений его учеников мировой рекорд в эстафете 4x880 ярдов в Пенн Реле и олимпийская победа Бевила Радда. Кроме того, Шрабб написал две нашумевшие книги по теории тренировки:
- Running and Cross Country Running. London (Health and Strength Ltd.) 1908
- Long-Distance Running. Toronto (Imperial News Company) 1909
В 1928 Альфред переселился в Канаду. Он умер в Боуманвиле, Онтарио, в 1964 году.
Тренировка
Шрабб консультировался у известных тренеров, но в основном руководствовался здравым смыслом. У него была система тренировки: утром 3 мили медленно, вечером 2—5 миль со средней скоростью, иногда быстро.
Результаты
Соревнования
| Год | Соревнования | Город | Место | Дистанция | Результат | Дата |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1903 | Кросс наций | Гамильтон | I | 8,5 миль (13,7 км) (личный зачёт) | 46.22,6 | 28.3.1903 |
| I | 8,5 миль (13,7 км) (командный зачёт) | 25 | ||||
| 1904 | Кросс наций | Сент Хеленс | I | 8,5 миль (13,7 км)) (личный зачёт) | 47.58,4 | 26.3.1904 |
| I | 8,5 миль (13,7 км) (командный зачёт) | 27 |
Мировые рекорды
В своих рекордных забегах Шрабб не только не использовал обычных сегодня пейсмейкеров. Обычно у него даже не было равных соперников. Это были, скорее, сольные забеги. Всего он установил около 28 мировых рекордов. Часть рекордов официально признана AAA в конце соответствующего сезона, и ИААФ в 1921.
| Дистанция | Результат | Город | Дата | Дорожка | Признан |
|---|---|---|---|---|---|
| 2000 ярдов | 5.07,2 | Стэмфорд Бридж | 26.9.1903 | ||
| 1,25 мили | 5.40,2 | Стэмфорд Бридж | 26.9.1903 | ||
| 5.37,0 | Глазго | 13.6.1904 | |||
| 1,5 мили | 6.50,0 | Илфорд | 30.5.1904 | ||
| 6.47,6 | Стэмфорд Бридж | 26.9.1903 | |||
| 1,75 мили | 8.21,0 | Глазго | 11.6.1904 | ||
| 2 мили | 9.17,0 | Кеннингтон Овал | 12.9.1903 | ||
| 9.11,0 | Илфорд | 30.5.1904 | Травяная | ||
| 9.09,6 | Глазго | 11.5.1904 | |||
| 4000 ярдов | 10.57,6 | Стэмфорд Бридж | 27.9.1902 | ||
| 3 мили | 14.25,0 | Челмсфорд | 19.7.1902 | Травяная | |
| 14.22,4 | Хоршэм | Август 1903 | Травяная | ||
| 14.17,6 | Стэмфорд Бридж | 21.5.1903 | Гаревая | ИААФ (1921) | |
| 14.17,2 | Абергавенни | 27.8.1904 | Травяная | ||
| 5 000 м | 15.03,0 | Глазго | 15.6.1903 | ||
| 14.59,0 | Глазго | 13.6.1904 | |||
| 4 мили | 19.31,6 | Брайтон | 25.10.1902 | ||
| 19.26,8 | Райгит | 20.9.1902 | Травяная | ||
| 19.23,4 | Глазго | 13.6.1904 | |||
| 5 миль | 24.33,4 | Стэмфорд Бридж | 12.5.1904 | ||
| 6 миль | 29.59,4 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| 10 000 м | 31.02,4 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| 7 миль | 35.04,6 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| 8 миль | 40.16,0 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| 9 миль | 45.27,6 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| 10 миль | 50.40,6 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| 11 миль | 56.23,4 | Глазго | 5.11.1904 | ||
| Часовой бег | 18,738 км | Глазго | 5.11.1904 |
Семья
- Жена: Ада Браун.
- Дети: сын Рой и дочери Нэнси и Нора.
Память
Он не забыт и сегодня:
- Ежегодный пробег музея Альфи Шрабба в Боуманвилле «Alfie Shrubb 8K Classic». На его официальном открытии в 2003 году присутствовала 89-летняя дочь Шрабба Нора Аллин.
- Ежегодный Мемориал Альфи Шрабба — кросс 5 миль в Слинфольде.
