Жаров Иннокентий Сергеевич - российский легкоатлет, многократный Чемпион России в беге на 400 м., обладатель рекорда России в эстафете 4 по 100 м. Участник Летних Олимпийских Игр в Атланте в составе Сборной России в 1996 г.
Спортивная биография
В легкой атлетике с 1985 года. Выступал за Военный Институт Физической Культуры Санкт-Петербурга. Первым тренером был Ершов Сергей Федорович. Позднее тренировался у Иванеева Игоря Юрьевича. Тренерскую работу начал с 1996 г.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1993 г.).
Чемпион России по легкой атлетике 1993, 1995 г.г. (эстафета 4 по 400 м.), 1998 г. (400 м.).
Серебряный призер Всемирной Универсиады 1995 г. в Фукуоке (Япония)
Участник Летних Олимпийских игр 1996 в Атланте (США).
Бронзовый призер Кубка Европы по легкой атлетике 1997 г. в Мюнхене (Германия). (эстафета 4 по 400 м.).
Серебряный призер Всемирных Игр Военнослужащих 1999 г. в Загребе (Хорватия). (эстафета 4 по 400 м.).
Рекордсмен Российской Федерации в эстафете 4 по 100 м с 1990 года по настоящее время.
С 2010 года — тренер по скоростно-силовой подготовке в Клубе американского футбола "Санкт-Петербургские Грифоны".
Чемпион России по американскому футболу 2015 г.
Вице-чемпион России по американскому футболу 2013 г.
Бронзовый призер чемпионата России по американскому футболу 2012 г.
Лучшие результаты в легкой атлетике
Турнир | Дисциплина | Результат | Место |
---|---|---|---|
Москва 1993 | 400 м. | 45,88 | 2 |
Москва 1993 | Эстафета 4 по 400 м. | 3.06,39 | 1 |
Санкт-Петербург 1994 | Эстафета 4 по 400 м. | 3.07,29 | 2 |
Москва 1995 | 400 м. | 46,32 | 3 |
Москва 1995 | Эстафета 4 по 400 м. | 3.07,57 | 1 |
Санкт-Петербург 1996 | 400 м. | 46,04 | 2 |
Тула 1997 | 400 м. | 46,05 | 2 |
Тула 1997 | Эстафета 4 по 400 м. | 3.07,49 | 2 |
Москва 1998 | 400 м. | 46,24 | 1 |
Город | Вид | Результат | Ветер | Дата |
---|---|---|---|---|
Москва | 100 м. | 10,37 | +2,0 | 03.08.1991 |
Брянск | 100 м. | 10,06 | +2,0 | 10.08.1990 |
Санкт-Петербург | 200 м. | 20,74 | +1,1 | 30.07.1995 |
Москва | 300 м. в пом. | 33,62 | 04.02.1994 | |
Москва | 400 м. | 45,88 | 20.06.1993 | |
Москва | 400 м. в пом. | 47,95 | 18.02.1999 | |
Сплит (Хорватия) | 4 по 100 м. | 38,46 | 01.09.1990 | |
Штутгарт (Германия) | 4 по 400 м. | 3.01,51 | 21.08.1993 |